Adrià Arjona, ser futbolista y acudir a terapia: "Te exigen diez mil personas que no saben de tu vida, hay que pedir ayuda"

Adrià Arjona fue uno de los grandes protagonistas del ascenso del Recreativo de Huelva de 3ª a  2ª RFEF. “La mejor temporada fue el año pasado pero yo no estaba bien. Ahora no estoy jugando pero mentalmente estoy mejor”. Así, sin tabús, habla Adrià Arjona del bache de salud mental que ha sufrido en el último año y de cómo lo ha afrontado con la decisión de ponerse en manos de profesionales.

Con 27 años y una carrera profesional dilatada en el fútbol, Adrià reconoce que ahora ha entendido que jugar o no jugar no es lo más importante: “Si tú no juegas, juega un compañero que está haciendo bien. Aunque ahora no esté participando, estoy muy fuerte”. La decisión de acudir a una psicóloga, reconoce, es la mejor podría haber tomado. “Ojalá todos los clubes pudieran tener a un psicólogo en su staff técnico”, asegura.

Adrià Arjona y la salud mental: crucial para todos

Hay algo que Adrià tiene claro, la terapia es necesaria para todos y a todos les hace mejores. “Messi tenía arcadas. Eso era por ansiedad y él iba al psicólogo”. Los nervios, como los define el jugador del Recre, son comunes a todos los futbolistas. “Messi lo expresaba así, Borja Iglesias se nublaba y hay que pedir ayuda”. La presión en el fútbol de élite puede ser asfixiante y Adrià, que se formó en la cantera del Barça junto a futbolistas como Munir o Adama Traoré, sabe cómo funciona y el daño que puede llegar a hacer. “Hay diez mil personas que no saben nada de tu vida y te van a exigir, pero el jugador tiene que pedir ayuda”.

Las críticas son inherentes al futbolista y ahí las redes sociales juegan un papel muy negativo a menudo. “No tienes cara a cara, luego no te van a decir la realidad. Ni Adrià Arjona es el peor ni es el mejor. La gente pone solo lo bueno, ¿yo voy a poner cuando estoy en el sofá? Voy a poner cuando estoy en la playa”, asegura. Además, reconoce que desde hace unos meses se ha alejado de las redes.