El plan de trabajo del Eibar para arrancar la pretemporada

Los jugadores del SD Eibar han arrancado este lunes la pretemporada, con las pertinentes pruebas médicas. Tras pasar por los galenos, los futbolistas armeros se pondrán ya este miércoles a sudar y lo harán con una doble sesión.

Parte del equipo de José Luis Mendilibar realizó los reconocimientos deportivos en Donostia. Entre los jugadores que fueron examinados allí se encuentra Pedro Bigas. Los reconocimientos en las unidades de Medicina Deportiva de IMQ en la clínica Zorrotzaurre, Bilbao, se realizan durante la jornada de este lunes y mañana martes. En el primer día han sido examinados Sergio Álvarez, Sergi Enrich, Yoel, Martínez y Esteban Burgos, entre otros. Mañana hará lo propio el resto de los jugadores, entre los que destacan Paulo Oliveira, Cote, Kike García, Ramis, Pape Diop y Pedro León.

El plan de trabajo es el siguiente:

Miércoles: 10:30 horas. Entrenamiento (Atxabalpe). 17:00 horas. Entrenamiento (Ipurua).

Jueves: 10:30 horas. Entrenamiento (Atxabalpe).

Viernes: 10:30 horas. Entrenamiento (Atxabalpe).17:00 horas. Entrenamiento (Ipurua).

Sábado: 10:30 horas. Entrenamiento (Ipurua). Será a puerta abierta.

Desarrollo de las pruebas

El reconocimiento médico de alta competición ha incluido múltiples aspectos. Así, se ha llevado a cabo una valoración cineantropométrica (peso, altura y pliegues).

Después, se ha practicado la valoración en reposo de los jugadores (auscultación cardiaca, auscultación pulmonar, electrocardiograma en reposo y tensión arterial). El siguiente paso ha consistido en la realización de una ecocardiografía (una ecografía del corazón) a los jugadores, con el fin de ampliar el estudio y detectar algunas de las cardiopatías que pueden pasar desapercibidas en la exploración, el electrocardiograma y la prueba de esfuerzo.

Los armeros han realizado, a continuación, la prueba de esfuerzo máxima con lactatos, para identificar el nivel aeróbico y anaeróbico de cada jugador, algo útil para poder programar mejor las sesiones de entrenamiento.

A continuación, se ha dado paso a una valoración isocinética, que permite medir la fuerza muscular que es capaz de ejercer un jugador durante un movimiento determinado y a una velocidad constante. Esta prueba se emplea para evaluar el riesgo de lesión de los jugadores desde un punto de vista muscular, así como la efectividad de los programas de rehabilitación y entrenamiento.

Es tiempo de volteretas. Vuelven las "volatas" de Mendilibar.

📅 Asteazkena, 10
⏰10:30 Atxabalpe ⏰17:00 Ipurua *Puerta 2B atetik

📅 Osteguna, 11
⏰10:30 Atxabalpe

📅 Ostirala, 12
⏰10:30 Atxabalpe ⏰17:00 Ipurua

📅 Larunbata, 13
⏰10:30 Atxabalpe

🛌 Igandea, 14 pic.twitter.com/eOWdXmNnaK

— SD Eibar (@SDEibar) July 8, 2019