La Junta forma a 70 fisioterapeutas y técnicos en el método Pilates para distintas patologías
La Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, a través del Instituto Andaluz del Deporte (IAD), formará a cerca de 70 técnicos y fisioterapeutas en los últimos avances del método Pilates como terapia en el tratamiento de algunas patologías, entre ellas, la osteoporosis. El encuentro, que incluirá varias sesiones prácticas, tendrá lugar en Málaga, en la sede del IAD y en la Ciudad Deportiva de Carranque, los días 29 y 30 de julio.
Los contenidos, que serán impartidos por tres expertas instructoras de Pilates, se centrarán en aspectos concretos de la aplicación de este método para la mejora de la salud en colectivos de población especiales, haciendo uso de diferentes materiales, como aros, bandas elásticas y fitball. También se dará a conocer la técnica del método Franklin para este sistema de entrenamiento.
Durante el encuentro, se realizará un taller práctico en el que se mostrarán ejercicios específicos dirigidos a mejorar la salud de las personas que sufren osteoporosis. Además, se hará hincapié en la necesidad de que el colectivo de personas mayores de 50 años practique terapia rehabilitadora del método Pilates para combatir el dolor, prevenir el avance de la enfermedad y disminuir el riesgo de sufrir lesiones.
El curso también abordará el método Franklin para Pilates, una nueva técnica que pretende la relajación a través de imágenes mentales, del tacto y del movimiento.
Este sistema es una herramienta pedagógica de gran utilidad para el profesional porque proporciona los instrumentos necesarios y más adecuadas para facilitar la movilidad, la flexibilidad y la fuerza al alumno, además de ayudarle a conocer su propio cuerpo.
Técnicas específicas
Durante la celebración del encuentro, se presentará también el hipopilates, que, mediante la realización de ejercicios de gimnasia específicos, pretende fortalecer la zona pélvica, el abdomen y los músculos implicados en la respiración. La práctica de esta técnica puede prevenir lumbalgias y la aparición de distintos tipos de hernias, mejorando los sistemas circulatorio y metabólico.
Asimismo, se realizarán dos talleres prácticos sobre el trabajo de Pilates con materiales de apoyo como aros, bandas elásticas o el fitball. El entrenamiento con estas herramientas proporciona el control corporal y el equilibrio muscular. Por último, se darán a conocer la aplicación de este método en el embarazo y los ejercicios beneficiosos para el periodo de gestación, dirigidos a fortalecer el suelo pélvico.