Pádel Pro y Andrés Britos, uno de los jugadores más importantes del circuito mundial A1 Padel, te descubren los trucos y consejos para hacer tu juego imparable. Recuerda que puedes seguir todos los partidos en mitele.com.
Se trata de un deporte que no para de crecer. Y PadelPro se está convirtiendo en el fenómeno del año.
Esta semana viene con otro golpe clásico en el padel: el golpe de revés sin pared.
El golpe de revés es uno de los más básicos en pádel, pero también es uno de los golpes que más cuesta aprender. No es un golpe difícil, pero es importante conocer todos los pasos para ejecutarlo bien.
Este golpe normalmente lo realizamos desde la zona de defensa de la pista, es decir, desde el fondo y con bote. Generalmente se utiliza como un golpe de defensa y se juega cruzado o al medio de los dos contrincantes para tratar de generar indecisión, aunque en determinadas ocasiones lo podremos jugar para atacar, tratando de dejar bolas muy bajas y complicadas de sacar.
En cuanto a los pasos a seguir, lo primero que hay que tener en cuenta es la posición de espera.
Posteriormente pasaremos al denominado armado. Hay que girar los hombros, apuntando el hombro derecho hacia la bola, las dos manos siguen en contacto con la pala, elevando la pala hacia atrás sin cambiar la posición de la misma.
En cuanto a la posición de la pala, el canto de la pala debe apuntar a nuestra pared de fondo. La empuñadura de revés seguirá siendo la continental que se utiliza también en este tipo de golpeo. Se puede realizar con una mano o a dos manos, primero vamos a ver cómo hacerlo con una mano.
Con respecto al golpe, una vez que nos hayamos colocado de lado, iremos cogiendo la pelota como referencia para colocarnos en la posición ideal para el golpeo. Con la pala y el peso hacia atrás, para después pasar el brazo y el peso hacia delante a la hora de impactar. El impacto de la pelota siempre tiene que ser delante del cuerpo si quiero jugarla en cruzado, y al costado del cuerpo si quiero jugarla paralela.
Una vez hayamos impactado la pelota, el brazo debe continuar con el recorrido del golpe de una forma natural, dejándolo parar poco a poco.
Los errores más comunes al realizar un revés es flexionar demasiado la muñeca, lo que ocasiona muchas lesiones de epicondilitis.
Debe evitarse también una excesiva flexión de las piernas y que la posición quede muy atrás. No se debe detener el cuerpo en el momento del impacto, el cuerpo debe seguir su movimiento natural.
Es importante no colocarse de frente, ya que el golpeo se realizará de forma incorrecta y se desviará la trayectoria de la pelota hacia arriba. Si la pala se mete demasiado por debajo de la pelota, esta se elevará y será más fácil que el contrincante nos devuelva el golpe, caso contrario, si le paso muy por encima por la posición de mi pala, la bola saldrá hacia abajo.