El nuevo Mangala: hace yoga y meditación todos los días y lleva un año sin comer carne
Eliaquim Mangala ha vuelto a jugar en el Valencia CF después de debutar esta temporada en LaLiga Santander y lesionarse de gravedad en la primera jornada. Las bajas de Guillamón y Diakhaby le volvieron a abrir las puertas del equipo diez jornadas después y el central ha roto su silencio. Lo ha hecho en una amplia entrevista al periodista Remi Martins en la que cuenta cómo se encuentra en el momento actual y en la que explica su cambio vital en el calvario que pasó previo a su firma por el Valencia. El Yoga le ayudó a salir del trance. "Ahora estoy bien por un mes desde que regresé. Estoy bien físicamente y entreno con normalidad. El entrenador tiene sus opciones, pero yo estoy disponible para el equipo", explica Mangala antes de sumergirse en el recuerdo de esos dos años fatídicos que le dejaron en el dique seco y que cuestionaron su capacidad de volver a jugar al fútbol.
En este tiempo, confiesa que el yoga le ayudó: "Me ayudó a comprender que el cuerpo y el espíritu están conectados. Cuando estés mentalmente bien, también lo estarás físicamente. Me ayudó a manejar mis emociones, a estar más tranquilo y a manejar los momentos en los que me sentiré menos bien o más cansado por varias razones. En la vida, nunca es todo blanco o todo negro. Te ayuda a superar algunas cosas, a estar más tranquilo, a encontrar la paz interior para afrontar los retos diarios".