Carrefour tiene a la venta el mejor dentífrico de España según la OCU
Es muy importante lavarse los dientes 3 veces al día. ¿Y por qué es importante cepillarse después de cada comida? Entre los dientes se quedan restos de alimentos que ocasión el mal alimento y la aparición de caries, algo que hay que prevenir si no se quieren perder las piezas dentales.
Pero no todo el mundo se lava bien los dientes. Por eso se inflaman las encías.
- Coloque el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías.
- Mueva el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los dientes por completo.
- Cepille los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar.
- Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales, incline el cepillo en sentido vertical y realice varios movimientos arriba y abajo.
- Cepíllese la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco.
Es muy importante, además, usar un hilo dental después de cada cepillado, así como enjuagarse con un colutorio, lavarse los dientes durante un par de minutos y acudir mínimo una vez al año al dentista para una limpieza profunda.
También es muy importante elegir el dentífrico más efectivo. Entre 11 pastas que ha comparado la OCU en uno de sus estudios de calidad de productos, ha nombrado como número uno una pasta de Carrefour, solo se vende en sus establecimientos. La pasta es de 75ml y cuesta menos de un euro.
Pero entre estas se encuentra la de Colgate, con una calidad de 76, que se puede encontrar en todos los supermercados por 1,45 euros. Es su formato triple acción.